octavia | Занятие 166

Станок. Начали подготовку к ронд-де-жамб-ан-лэр: поднять ножку в сторону, меееедленно согнуть, мееедленно выпрямииь и так три раза.

Казалось бы, что нам, опытным бойцам? Но это так вдруг трудно. Причем, не только я удивилась. И более сильные и подготовленные девочки имели изумленно поднятые брови. И теперь болят бёдра.

На пуантах вышли на середину. Вскоки по первой, второй и шанжманом в пятой. Из восьми подъёмов я где-то 2-3 удерживаю. На скорости - пожалуйста, и спуск мягкий, и ноги крепкие, но стоит замереть наверху, как теряется равновесие.

Меня поймали. Сохраню на память, что ли...