![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Энциклопедия интересов: перфекционизм
Слово из неологизмов, полагаю, потому как словарь Word выдает мне, что такого существительного не существует, а словарь Яндекса заявляет, что "Статей по вашему запросу не найдено.".)) И четкого определения так и не могу найти. Исходя из логики английского языка, предполагаю, что перфекционизм - это желание делать все идеально (perfect - совершенный).
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
Не уверена, что перфекционизм - такое уж ценное качество. В большинстве случаев он лишь отравляет жизнь, воспитывая чувство вины. Ведь слишком часто, понимая, что не сделаю какое-то дело идеально, я просто откладываю его.
Не так давно открыла чудесную формулу борьбы с данным качеством: даже крошечный шажок приближает к цели. Приходится себе напоминать, что сразу идеально не сделаешь (иногда это занимает много времени, иногда - много сил, что мгновенно убивает всякое желание делать дело). За сей вывод спасибо flylady. :)
Пытаюсь понять, откуда вырастает этот перфекционизм. В детстве приходилось быть лучшей, чтобы не подвести деда. В школе приходилось быть отличницей - по этим же мотивам. В институте хотелось быть лучшей (ну, до красного диплома не дотянула, что стало поводом для многолетних самобичеваний), чтобы не отставать от подруг (одна из который имеет-таки красный диплом). На работе хотелось быть лучшей, чтобы... ну, чтобы получать моральное удовлетворение, наверное. Хотелось быть и лучшей мамой - чтобы дать детям по максимуму. Не такие уж плохие цели, но их высокая планка ведет к отражению перфекционизма - к наплевательству и пофигизму.
Не уверена, что перфекционизм - такое уж ценное качество. В большинстве случаев он лишь отравляет жизнь, воспитывая чувство вины. Ведь слишком часто, понимая, что не сделаю какое-то дело идеально, я просто откладываю его.
Не так давно открыла чудесную формулу борьбы с данным качеством: даже крошечный шажок приближает к цели. Приходится себе напоминать, что сразу идеально не сделаешь (иногда это занимает много времени, иногда - много сил, что мгновенно убивает всякое желание делать дело). За сей вывод спасибо flylady. :)
Пытаюсь понять, откуда вырастает этот перфекционизм. В детстве приходилось быть лучшей, чтобы не подвести деда. В школе приходилось быть отличницей - по этим же мотивам. В институте хотелось быть лучшей (ну, до красного диплома не дотянула, что стало поводом для многолетних самобичеваний), чтобы не отставать от подруг (одна из который имеет-таки красный диплом). На работе хотелось быть лучшей, чтобы... ну, чтобы получать моральное удовлетворение, наверное. Хотелось быть и лучшей мамой - чтобы дать детям по максимуму. Не такие уж плохие цели, но их высокая планка ведет к отражению перфекционизма - к наплевательству и пофигизму.