добиться цели за 52 понедельника : : понедельник 2

[octavia]

Оригинал взят у dear_fish в добиться цели за 52 понедельника : : понедельник 2

Мы продолжаем путешествие к мечте, следуя советам Вика Джонсона, описанным в его книге "52 понедельника". В начале каждой недели вы можете прочесть, как выполнить решения, которые вы приняли для себя, и прожить этот год так, чтобы вы отныне и всегда гордились им!

На прошлой неделе мы следовали первому совету Вика Джонсона, который рекомендовал несколько действий, призванных воспитать у вас привычку доводить до конца задуманное. На этой неделе от вас потребуется еще больше поработать над собой, поскольку необходимо научиться отдавать себе отчет в своих мыслях.

Помните, на прошлой неделе мы говорили о том, что главнейшее препятствие на вашем пути к успеху кроется в вас самих? Ну так вот, ваши мысли представляют собой один из самых сильных инструментов, какие только есть в вашем распоряжении, чтобы преодолевать препятствия, которые вы сами себе создаете. Мысли, что крутятся у вас в голове, рождают чувства. Чувства подталкивают к действиям, а действия приносят результаты. В сущности, мысли настолько тесно связаны с действием, что само по себе действие можно трактовать как форму «материальной мысли».

Не секрет, что сложнее всего изменить свой образ мыслей в тех ситуациях, когда жизнь подсовывает какие-нибудь неприятности и вы не представляете, как принять их с легким сердцем. Например, можно ли настроиться на волну «я стану известным сценаристом», если на вашу электронную почту с удручающим постоянством приходят отказы от кинокомпаний?

Так вот. Вы будете поражены, как сильно перепрограммирование мозгов способно изменить все вокруг! Давайте для примера представим, что у вас гора отказов, а между тем на этот год вы наметили себе цель написать и удачно продать сценарий? У вас нет ни единого шанса переключиться на образ мыслей успешного сценариста, если вы способны видеть лишь то, что ваши работы не пользуются популярностью.

В таком положении вам вовсе не нужно убеждать себя «Я успешен, мои сценарии продаются». Все, что от вас требуется, — несколько изменить сам мыслительный процесс. Для этого нужно не констатировать факты, а задавать себе вопросы, например: «А что, если бы я был бы успешным сценаристом?» или «Что, если бы я располагал возможностями преодолеть препятствия, не позволяющие мне хорошо продать сценарий?». Вопросы по сравнению с констатацией фактов имеют то преимущество, что не вторгаются в область вашего внутреннего «детектора лжи». Вы ведь знаете, когда врете себе, верно? А когда вы задаете себе вопрос, вы же не обманываете себя, вы просто честны с собой.


Мало мечтать о заветных целях. Вам необходимо распланировать свои действия по достижению этих целей вплоть до мельчайших шажков. На этой неделе вам следует раскошелиться на приобретение календаря. Внимание: вам требуется именно бумажный календарь, чтобы вы могли повесить его где-нибудь, чтобы он был у вас на виду. Как обзаведетесь таковым, начинайте мечтать. На странице с месяцем, который будет последним в вашем годичном путешествии, запишите избранную вами цель, затем наметьте для каждого месяца промежуточные ориентиры на пути к этой цели — это поможет в течение года сохранять фокусировку на цель.

Будьте предельно конкретны. Предположим, если вы ставите себе целью к концу года написать роман, разделите его примерный план на 12 — получатся промежуточные цели для каждого месяца. Запишите этот показатель в начале каждого календарного месяца, а также укажите, какой материал вам нужно дополнительно изучить, какие темы проработать, сколько контактов издательств, редакторов необходимо найти и пр.

Если ваша цель — начать интернет-бизнес, тогда для начала установите денежный показатель, которого планируете добиться к концу года. Затем составьте бизнес-план на предстоящие 12 месяцев с ориентирами для каждого месяца — в виде количества новых деловых контактов, стадий разработки и раскрутки веб-сайта, объема выручки, которую требуется заработать за данный месяц и т.п.

Теперь повесьте календарь на видное место, чтобы он был перед глазами каждый день и вы могли делать в нем пометки по ходу исполнения намеченного.



Расскажите об этом упражнении с календарем. Какие затруднения вы испытали и что, наоборот, далось легко?
В комментариях  сформулируйте ответы на ваши вопросы, такие как:

■ Что бы я стал делать, если бы был успешен?
■ Как бы я стал действовать, если бы обладал способностью преодолеть препятствия на своем пути?
■ Что бы я стал делать, если бы передо мной не было преград?
■ Что бы я стал делать на этой неделе, если бы решил действовать как человек, для которого нет преград?