2 марта - шаг 2

[octavia]

Доброе утро!

Даже если за окном пасмурно, мы знаем как сделать его ярче!


Сегодня я хочу, чтобы ты встала и обулась в обувь на шнурках, как только проснулась. Это означает, что ты должна привести в порядок еще и волосы и лицо, выбрать удобную домашнюю одежду, в которой не стыдно будет открыть дверь внезапному гостю.
Почему именно на шнурках? - потому что их трудно снять, и это отбивает желание прилечь на диван и заняться прокрастинацией.
Но флай обувью вполне могут быть и хорошие сандалии, легкие балетки, удобные туфли... каждый выбирает то, что ему по вкусу. А одежда должна быть удобной, опрятной и по возможности чистой.
Каждая женщина драгоценный камень, который нуждается в красивой оправе.
Готова? - Взгляни на себя в зеркало и улыбнись! Ты настоящее солнце! Помни об этом и день станет ярче.

Для того, чтобы действительно измениться, ты должна постоянно напоминать себе об этом. Я делаю это при помощи клейких желтых стикеров (клейких листочков), которые сопровождают меня на протяжении моего дня по всему дому. Это было начало моего контрольного журнала. У меня висело напоминание в ванной комнате о том, что мне необходимо обуться.

А теперь загляни на кухню и полюбуйся на свое отражение в раковине. Ободряет?)
Не забудь начистить раковину перед тем, как отправишься спать. (У меня вечерняя проверка сантехники доведена до автоматизма - практика показала что проще поддерживать чистоту, чем отмывать заново и заново). Если хочешь, можешь наклеить еще один стикер над раковиной кухни, чтобы помнить о необходимости ее вытирать сразу после использования.

Поздравляю! Шаг два тобой освоен.


Начинаем рабочую неделю в зоне 1
(Если не расписали - распишите свои ЗОНЫ!!!)

Как поживает наша прихожая? Убираем лишнюю обувь, моем грязную, а лишнюю верхнюю одежду убираем с вешалки в шкаф.

Когда ты впервые начинаешь работать в зоне, просто потрать 15 минут в день на размусоривание текущей зоны. Это все! Крохотными шажками!

Установи свой таймер на 15 минут и избавляйся от тех вещей, которыми ты не пользуешься или которые тебе не нравятся. Flybabies, не забывайте об утренних и вечерних рутинах – выполняйте их ежедневно! Когда ваши рутины будут выполнены, намного легче будет выполнять работу в зонах.

Прежде, чем ты начнешь, прочти правила работы в Зонах.

1. Ты должна быть полностью одета (включая туфли) прежде, чем начнешь работать.
2. Ты должна завершить ежедневную уборку, и хорошо, если ты еще и пропылесосишь.
3. В комнате по возможности все должно быть убрано по верхам.
4. Не вытаскивай больше вещей, чем ты можешь убрать за 1 час.
5. Убирай только в одном ящике или разбирай только одну стопку за один раз.
6. Соблюдай правила размусоривания.
7. Будь последовательна. Делай каждый день понемногу. Не пытайся переделать все за один день. Ты «перегоришь» и возненавидишь эту систему. Крошечными шажками!
8. Установи свой таймер и работай только 15 минут. Это - все. Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день. Терпение и крошечные шажки. Ты сможешь это сделать.


На сегодняшний день можешь быть свободна!) Ты прекрасно справляешься, скажу я тебе.
Оригинал взят у mithgil в 2 февраля - шаг 2