добиться цели за 52 понедельника : : понедельник 3

( Теория )

Итак, на этой неделе вам следует проанализировать свои привычки и определить, какие вы могли бы изменить. К таковым относятся, например, время работы над романом, маршрут и способ, какими вы добираетесь на работу, количество времени, которое вы проводите вечером перед телевизором.

Учтите один важный момент, касающийся выработки привычек: если решите, что будете работать на вашу цель по утрам, то лучше всего сосредоточенно поработать хотя бы пять минут, чем вообще пропускать день.

Коль скоро вы, как и любой другой человек, раб собственных привычек, то ответьте: какие из них вы хотите изменить в течение этой недели?



( Упражнение № 3. Формируем себе одну новую привычку )

Компьютерный мак