Доброго утра всем! Сегодня у нас "Двадцать пятый шаг".
Сверяйся с Контрольным журналом каждое утро, день и вечер.
Вот уже 25 дней подряд ты выполняешь свои полёты. Я так тобой горжусь! Помни, ты не должна все делать идеально, и никто от тебя этого не ждет. На данный момент у тебя есть твои полёты, записанные в твоем контрольном журнале. Это поможет тебе выполнять их каждый день. Эти привычки еще не доведены до автоматизма, так что тебе пока придется сверяться с Контрольным журналом, читать Sticky-notes и напоминалки по e-mail. Знаю, что я навалила на тебя много за последние дни, но не вздумай сдаваться! Каждый раз, когда ты выполняешь полёт, ты делаешь еще один шаг по вырабатыванию привычки, а значит, выполнению полётов на автопилоте. Я не жду, что ты сделаешь за 4 недели то, что я смогла сделать за несколько месяцев. Не кори себя и относись к себе, по крайней мере, по-доброму. Последовательные маленькие шаги приведут к желаемому результату.
А теперь подари себе звезду за выполнение утреннего полёта. :)
Уже виден конец взлетной полосы!)
( Продвинутый уровень )
Сверяйся с Контрольным журналом каждое утро, день и вечер.
Вот уже 25 дней подряд ты выполняешь свои полёты. Я так тобой горжусь! Помни, ты не должна все делать идеально, и никто от тебя этого не ждет. На данный момент у тебя есть твои полёты, записанные в твоем контрольном журнале. Это поможет тебе выполнять их каждый день. Эти привычки еще не доведены до автоматизма, так что тебе пока придется сверяться с Контрольным журналом, читать Sticky-notes и напоминалки по e-mail. Знаю, что я навалила на тебя много за последние дни, но не вздумай сдаваться! Каждый раз, когда ты выполняешь полёт, ты делаешь еще один шаг по вырабатыванию привычки, а значит, выполнению полётов на автопилоте. Я не жду, что ты сделаешь за 4 недели то, что я смогла сделать за несколько месяцев. Не кори себя и относись к себе, по крайней мере, по-доброму. Последовательные маленькие шаги приведут к желаемому результату.
А теперь подари себе звезду за выполнение утреннего полёта. :)
Уже виден конец взлетной полосы!)
( Продвинутый уровень )
Тэги: