Занятие 218

[octavia]

Середина. Отрабатывали медленные повороты. Почему-то на одной ноге я хорошо могу незаметно подкручивать пятку, а на другой - бегемотик в балетках. Причём, на давный вывих не свалить - другая нога пострадала-то тогда. Может, из-за того растяжения я её лучше натренировала в итоге?

Новым - с натяжкой - можно назвать введение комбинации с тур ляном, а не одно чистое движение.

Отрабатывали пируэт из четвёртой позиции.


Всю неделю дома пугала собаку тренировала па-де-пуассон и фуэте, что положительно сказалось на сегодняшних диагоналях. А новая комбинация прыжков вообще зашла на ура. В кои веки не стыдно.

А после занятия осталась попрыгать на пуантах. В рамках своей программы-обещания после прошлого занятия. Вчера вот тоже крутилась, но сегодня ого-го какая разминка-то! Но болят после всего вовсе не пальцы, а подушечки стоп на подъёмах. Интересно, почему они?