добиться цели за 52 понедельника : : понедельник 20

[octavia]

Оригинал взят у dear_fish в добиться цели за 52 понедельника : : понедельник 20

Мы продолжаем путешествие к мечте, следуя советам Вика Джонсона, описанным в его книге "52 понедельника". В начале каждой недели вы можете прочесть, как выполнить решения, которые вы приняли для себя, и прожить этот год так, чтобы вы отныне и всегда гордились им!

Ну вот, скоро вы доберетесь до середины нашего годичного путешествия. Оглянитесь, припомните все шаги, которые совершили на пути к успеху, и ответьте: двигались ли вы по прямой траектории к вашему нынешнему положению? Или ваш путь шел зигзагами, петляя и извиваясь без видимой цели, как у зайца, заметающего следы?

Из геометрии известно, что кратчайший путь от одной точки к другой пролегает по прямой, В контексте урока нынешней, двадцатой, недели это означает, что чем прямее ваша траектория, тем короче ваш путь к цели.

Существует такое понятие: «направление на север» или «истинный север» — прямое направление к географическому Северному полюсу Земли. Применительно к постановке целей это степень прямизны курса, проложенного к цели, и вашего движения к ней. Если подходить объективно, то можно ли расценить ваше нынешнее положение как шаг в сторону истинного севера? Или это шаг в противоположном направлении?

Как определить, где ваш истинный север? Что поможет вам во время пути строго сохранять курс и свести к минимуму потери времени?

Ответ прост: вам нужно сфокусироваться. Понятие фокусировки относится к разряду самых недооцениваемых факторов успеха, поскольку люди, как правило, не осознают всем мощи фокусировки. А между тем сфокусированные увеличительным стеклом солнечные лучи прожигают бумагу. Сфокусированный направленный поток воды способен прорезать металл, а лазерный луч прорезает вообще все, что угодно.

Без фокусировки вы рискуете вообще не добиться своей цели, тогда как сфокусировавшись, вы приобретаете силу
поистине непобедимую.

Давайте взглянем в лицо фактам: жизнь частенько встает у нас на пути и по-своему переиначивает наши планы. Помните, выше приводилось изречение Джона Леннона, что «жизнь - это то, что происходит с тобой, пока ты самозабвенно строишь совсем другие планы"? Черт возьми, применительно к целям это его высказывание по нынешним временам бьет не в бровь, а в глаз!

Для того чтобы обеспечить себе долгоиграющую фокусировку на цели, вам следует усвоить новые привычки. Если вы что-то делаете, делайте это осознанно, особенно если это действия, направленные на достижение вашей цели. Постоянно спрашивайте себя; приближают ли вас эти действия к цели или вы попусту тратите драгоценное время?

Предположим, что вы - начинающий литератор и работаете над своим первым романом. Какие действия больше раззадорят ваш писательский пыл и придадут вам творческий импульс - чтение блога с рекомендациями о том, как писать романы, или работа над первой главой вашего романа?

Сфокусируйтесь на своих истинных намерениях, на том, чего вы действительно хотите, и это поможет вам по-новому расставить приоритеты.



Упражнение №20. Обзаводимся еще одной ежедневной привычкой
Пришло время обзавестись еще одной новой привычкой - в компанию к той, которую вы выработали у себя в начале года. Новая привычка должна служить вам каждодневным напоминанием о вашей цели. Подберите какое-нибудь незамысловатое, легко выполнимое действие и сделайте его привычкой. Для этого следует повторить упражнения, рекомендованные ранее, когда вы вырабатывали свою первую целенаправленную привычку.

■ Расскажите кому-нибудь о своей новой привычке или известите свои «контролирующие органы» — партнера по взаимному контролю, членов группы взаимопомощи, участников форума, с кем вы общаетесь, и т.п.

■ Внесите новую привычку в расписание дня в виде отдельного пункта.

■ Развесьте повсюду, где можно, записки с напоминанием о новой привычке.

■ Выполнив предусмотренные новой привычкой действия, вычеркивайте соответствующий пункт из расписания.

Какую новую привычку выбрали вы?

Назначение вашей новой привычки - обеспечить вашу постоянную сфокусированность на цели, даже если привычка заключается лишь в том, чтобы, смотрясь в зеркало, говорить сe6e: «К концу года я непременно добьюсь своей цели».