добиться цели за 52 понедельника : : понедельник 48

[octavia]

Оригинал взят у dear_fish в добиться цели за 52 понедельника : : понедельник 48

Мы продолжаем путешествие к мечте, следуя советам Вика Джонсона, описанным в его книге "52 понедельника". В начале каждой недели вы можете прочесть, как выполнить решения, которые вы приняли для себя, и прожить этот год так, чтобы вы отныне и всегда гордились им!

Автор решил посвятить еще одну неделю воспитанию у вас привычки относиться с признательностью к тому, что дает вам жизнь. Но на сей раз просим вас сосредоточиться на людях, которые благотворно влияют на вас. Когда вы всерьез задумаетесь об этом, то поймете, что таких людей значительно больше, чем вы привыкли считать.

Если вы уже ведете тетрадь под названием «Моя признательность», то достаньте ее. Если нет, так заведите сейчас. (А кстати, почему это вы не послушались, когда вас просили сделать это на прошлой неделе? Ай-ай-ай!)

Запишите имена как минимум пятерых человек, к которым испытываете признательность. Каждый день на протяжении этой недели шлите этим людям открытки или письма со словами признательности за то, что они есть в вашей жизни. (Обратите внимание, послание должно быть реальным, написанным на бумаге, ни в коем случае не электронным.) Объясните, как и в чем эти люди оказали на вас влияние. Постарайтесь, чтобы ваши слова шли от сердца.

Вик Джонсон: "В те времена, когда я впервые проделал это упражнение, в моем списке значились отчим, мой школьный наставник и священник, во многом изменившие мою жизнь. И по сей день, хотя прошло уже много лет, мне живо вспоминаются чувства, которые я испытывал, когда писал этим замечательным людям благодарственные письма. Позже, когда мой наставник умер от рака, помимо горечи, я испытывал и огромное облегчение от того, что успел сказать ему, насколько я благодарен ему за участие в моей судьбе".

Как говаривал Джим Рон, стремиться к успеху надо ради того, чтобы в процессе сделаться лучше, чем был. Упражнение, которое приготовлено вам на эту неделю, позволит убедиться, сколько правды в этом изречении Рона.

Упражнение № 48. Напишем о человеке, которому вы признательны

На этой неделе извольте написать в своей тетради и в комментариях к этому посту о ком-то, кто сыграл существенную роль в вашей судьбе. Опишите в подробностях, как и почему ваш успех сделает вас и тех, кто вас окружает, счастливее и благополучнее. И еще: в течение всей недели в то время, когда будете работать на достижение своей цели, наслаждайтесь приятными воспоминаниями.