6 марта - шаг 6

Здравствуй.

- Обуваемся,
- начищаем раковину до блеска,
- читаем листочки-напоминалки,
- смотрим на списки в ванной комнате и на кухне,
- вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на приятные (иначе говоря: хвали себя и поощряй! - FlyLady.ru). Это и значит летать! (FLYing; FLY - Finally Loving Yourself = наконец-то любящая себя)

Теперь ты готова заняться изучением хотспотов.

Hotspot (Хотспот): Место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. И прежде, чем ты хоть что-то успеешь заметить, все уже в этих бумагах. У меня есть несколько таких мест: обеденный стол, один из рабочих столов на кухне, кофейный столик, стул в моей спальне и плетеный ящик. Нужно еще перечислять? У тебя такие места тоже есть! Вместо бумаг могут быть мелкие вещи, игрушки и прочее.

А теперь я хочу, чтобы ты поставила таймер на 2 минуты и погасила Хотспоты. Нет необходимости работать "до упора". Поставь таймер на 2 минуты и для начала сложи счета, которые сможешь найти, в одно место. Тебе больше не нужно будет их искать.

Для себя можешь составить список хотспотов для каждой комнаты. По 2 минуты на каждый в течение дня вполне достаточно.

*хинт. У меня нет таймера. А в телефоне его долго настраивать, поэтому я просто ставлю пару любимых песен (выбираю короткие, минуты на 3, и, танцуя, перемещаюсь от хотспота к хотспоту при смене композиции).

Танцуй, убираясь!

( Продвинутый уровень )