Йога-балет, или Международный день йоги

[octavia]

Я никогда не увлекалась йогой, она мне скучна уже из описаний. И в чакрах я мало что понимаю. Однако, пока копалась в теории, ища материал для этой записки (день Йоги же в календарном плане), поняла, что наша разминка-растяжка содержит кучу асан. Вот сходу открыла первую попавшуюся энциклопедию и записываю в алфавитном порядке:
Анантасана
Ардха Навасана
Баддха Конасана
Дханурасана
Краунчасана
Макарасана
Падангуштхасана
Парипурна Навасана
Пашчимоттанасана
Супта Падангуштхасана
Тадасана
Урдхва Мукха Шванасана
Урдхва Прасарита Падасана
Уттанасана
Шалабхасана

А здесь довольно интересная статья о соединении йоги и балетного занятия.