Занятие 260

[octavia]

Станок. Устала что-то... Без эмоций. Запишу разблюдовку что ли, всё равно собиралась...

Разминочное. Полный крест с тандю, переход по второй, полный крест с другой ноги, релеве два раз по четыре, наклоны без рук, с руками.

Тандю. Две вперёд, переход по четвертой с рукой туда-сюда, по одному неполный крест, сутеню полное, по два нажима в сторону, 7 тандюшек с рукой. Закрыли назад - и всё обратно.

Жете. Два вперёд, фуэте, два назад, фуэте, по два пике полный крест, четыре в сторону, вскок в пятую. И всё обратно.

Ронды. Два партер, гранд ронд, ронд в пол, ещё раз, град жете, пассе, плие, пассе на релеве, аттитюд в плие, ещё раз пассе-плие, провели ногу вперед, рука в третью и перегиб. И всё назад. Есть ощущение, что где-то ещё полное сутеню, но не высчитаю никак сейчас на ходу.

Адажио. Дегаже назад, переход, гнемся вперёд, через пассе ногу назад в аттитюд, алонже, полный ронд с руками, фуэте, панше, закрылись, девелопе большое вперёд, томбе с алонже - нога в пол, обратно, девелопе большое в сторону, подтянули, сутеню полное. И всё обратно.

Фондю. Вскок на релеве, фондю малое вперёд, баласуа назад через первую с плие, вперёд в аттитюд, фондю в сторону, три ронд анлэр, закрыли назад, фондю большое другой ногой вперед, томбе вперёд с алонже, нога в пол, обратно, фондю большое в сторону, закрыли назад (?), половина сутеню и всё с другой ноги.

Фраппе. Фраппе вперёд, с поворотому, вперёд, с поворотом, вперёд с наклоном, назад с перегибом, батю, вытянулись, половина сутеню и обратно.

Батманы. Два вперёд, два балансуа, два в сторону с закрытием и два пуанте, два назад, два балансуа, и в сторону.

Пуанты.
Вскоки двойные по всем позициям.

Па-де-бурре с поворотами. В каждую сторону.

Аттитюд трижды, па-де-бурре.

Новинка: забыла название... Шаг вперёд с пассе и переменой ног, сутеню.

Ну и поклон.