Создание КЖ

[octavia]

Пора, пора создавать свой КЖ. Сколько можно пользоваться ЖЖ? )) Не слишком это удобно. Суммирую в одном посте (упс, в тело поста все не влезает, по частям придется) все шаги, воспользовавшись самым нахальным образом переводами маришы и своими собственными годичной давности.)

Создание Контрольного журнала - Шаг 1 и последующие (в комментариях)

Дорогие друзья!
У нас есть ещё одна инструкция "Шаг за шагом". Она поможет вам, но вы должны расстаться с навязчивым стремлением к совершенству. Я думаю, что это будет правильно и для любых других целей, которые мы перед собой ставим. Наше излишнее стремление к совершенству мешает нам на каждом углу. Надо понять это - и тогда небольшие списки дел помогут нам справиться.

Я хочу разделить создание Контрольного журнала на несколько совсем маленьких шагов, чтобы вы не заморачивали себе голову этим и не продолжали тянуть время. Я знаю, вы удивлены. На этой неделе мы будем небольшими шагами двигаться к созданию или переделке вашего Контрольного журнала. Да-да, вы совершенно правильно меня поняли. Теперь мы точно собираемся сделать это. БОЛЬШЕ НИКАКИХ ИЗВИНЕНИЙ! Мы будем делать это вместе!

Если ваши полеты всё ещё не помогают вам, вам всего лишь нужно их немного переделать. Жизнь меняется и вслед за этим мы должны изменять наши списки дел, чтобы они продолжали работать. И вот что мы будем теперь делать.

Я прошу вас найти дюймовую папку на трёх кольцах. Такие папки есть в любом доме. Положите её на кухонный стол. Если на обложке есть прозрачные окошки, положите туда симпатичные картинки или семейную фотографию. Положите в папку немного бумаги - линованной или просто обыкновенной белой бумаги с дырочками для колец. 10-15 листов будет пока достаточно. И не позволяйте перфекционизму сказать что-то против! Это не произведение искусства, которое вы собираетесь выставить на конкурс! Это рабочий черновик. Это просто папка, где вы будете записывать свои дела. Вы слышите меня??? Используйте то, что есть!

Вот и всё, что нужно было сделать сейчас.

Comments

Шаг 10

[octavia555.livejournal.com]

Дорогие друзья!
Каждую неделю по средам мы напоминаем вам о том, что пришло время почистить холодильник. Это нужно не только для того, чтобы избавиться от всех ненужных остатков продуктов, но и для того, чтобы понять, чего и сколько нужно докупить. Также мы можем подумать, как использовать имеющиеся продукты и спланировать меню на следующую неделю. Мы делаем это накануне Дня покупок.

Запланируйте уборку в холодильнике в день накануне того, когда вы отправляетесь за покупками, и запишите его в свой Недельный план. Кроме этого, это удобный повод составить список покупок и простенькое меню. Возможно, вам понадобится заглянуть в календарь на следующую неделю, чтобы понять, в какие вечера вы будете дома и какую еду вам нужно приготовить для семью. Важной частью Контрольного журнала является семейный настенный календарь. Он помогает вам быть в курсе расписания каждого члена вашей семьи.

Запишите в Недельный план также:
• Составить меню
• Составить список покупок.